2 Milhões de Acessos: Confira as Matérias mais visualizadas de Todos os Tempos!

O Blog Educação Física tem pouco mais de um ano e meio, e ficamos muito felizes em dizer que já chegamos aos 2 milhões de acessos!!!

Para você ter uma ideia temos, nesse momento, 187 textos publicados com a ajuda de 45 colaboradores que fazem nosso site ter mais de 250 mil visualizações mensais!

Estamos extremamente felizes e, para comemorar essa vitória, separamos especialmente para vocês, leitores assíduos do nosso conteúdo, os 5 textos mais visualizados de todos os tempos!

Que tal conferir?

1) 12 Atividades Essenciais para o Desenvolvimento na Educação Infantil

A educação infantil dos 5 anos visa o desenvolvimento integral e a construção da autonomia infantil. Essa fase dos 4 a 6 anos é de tomada de decisão. É aqui que são formadas atitudes básicas que exercem impacto durante toda a vida.

O estímulo de outras capacidades físicas nesta idade, bem como o desenvolvimento psicológico e cognitivo deve ser de forma gradual.

Sendo realizada através de atividades que a criança goste e nunca por obrigação ou desejo dos pais para serem atletas. Quando a atividade é tratada como brinquedo ou diversão, há mais chances de conquistar a criança.

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Informações Gerais

• Autor: VOLL Pilates Group
• Data da Publicação: 28 de Agosto de 2017
• Visualizações: 240.337 mil visualizações

2) A Importância da Educação Física Escolar na Formação do Indivíduo

A Educação Física tem como objetivo geral despertar nos alunos o interesse em envolver-se com as atividades e exercícios corporais criando convivências harmoniosas e construtivas com outros cidadãos.

Dessa forma, sendo capazes de reconhecer e respeitar as características físicas e desempenho de si próprio e de outros indivíduos, não segregando e nem depreciando outras pessoas por qualidades e peculiaridades como aspectos físicos, sexuais e ou sociais.

Nos momentos de recreação e jogos esportivos é importante estimular o aluno a ter atitudes de respeito mútuo, dignidade e solidariedade para com o próximo, valorizando, conhecendo e aceitando a exposição da cultura corporal dos diferentes grupos, transfazendo em meios para o convívio entre pessoas de diferentes círculos sociais.

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Informações Gerais

• Autor: VOLL Pilates Group
• Data da Publicação: 23 de Junho de 2017
• Visualizações: 187.214

3) 11 Exercicios Fundamentais no Treinamento Funcional

Para quem quer emagrecer, definir e melhorar o condicionamento físico, a tendência agora é o treinamento funcional. O queridinho da vez está ganhando espaço nas academias, estúdios e até mesmo ao ar livre, como em praças e praias de todo o país.

O treinamento que caiu no gosto das celebridades e agora é alvo de muitas mulheres e homens que buscam um corpo mais harmônico.

O treinamento está longe de ser um mar de marasmo, dinâmico e divertido. Mas ele é a garantia de um corpo mais apolíneo, ágil e forte, além é claro de garantir o emagrecimento, já que uma única sessão pode queimar até 800 calorias.

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Informações Gerais

• Autor: VOLL Pilates Group
• Data da Publicação: 26 de Junho de 2017
• Visualizações: 113.123

4) A Importância da Educação Física na Sociedade

Podemos dizer que a Educação Física é uma disciplina acadêmica que estuda as diferentes formas e expressões corporais. Embora o significado de Educação Física seja abrangente, gosto da definição que li certa vez que a define simplesmente como uma pessoa pensa, educa, disciplina e treina o seu corpo.

Porém, gosto de acrescentar que ao disciplinar e educar nosso corpo estamos trabalhando nossa mente, nossos hábitos, nossa estética e até mesmo nossos relacionamentos interpessoais.

E quando falamos de Educação Física Escolar podemos ir mais além, pois essa disciplina engloba atividades de aprendizagens recreativas como as brincadeiras, os jogos, as danças, o comportamento em grupo ou individual e a qualidade de vida.

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Informações Gerais

• Autor: VOLL Pilates Group
• Data da Publicação: 12 de Julho de 2017
• Visualizações: 66.227

5) Os Benefícios da Atividade Física na Terceira Idade

A falta de oportunidade de praticar atividade física na terceira idade faz com que os idosos desanimem ainda que tenham muita vontade de viver, e para essas pessoas a atividade física é um modo de mostrar que ainda sã capazes de fazer coisas extraordinárias.

Por isso, devemos trabalhar no objetivo de obter um melhor estilo e qualidade de vida aos idosos, e em posse do conhecimento acerca das atividades físicas, inserir uma rotina de exercícios para essa população.

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Informações Gerais

• Autor: Thomas Souza
• Data da Publicação: 03 de Março de 2017
• Visualizações: 57.154

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